Witam
Myślę, że dzisiejsza odsłona serii Fitstagram bardzo się wam spodoba. Piękna widoki, cudne pozy i bardzo inspirująca osoba. Amanda Bisk mieszka w Australii, ale z pochodzenia jest Polką. Jej rodzice wyemigrowali, a ona urodziła się w pięknym Perth gdzie mieszka do dzisiaj. Uprawia sport wyczynowo, jest lekkoatletką specjalizującą się w soku o tyczce.
+%E2%80%94+kopia.jpg)
Szukając w internecie informacji na temat Amandy trafiłam na ciekawy wywiad o jej aktywnym życiu. Nie było sensu go przepisywać, więc jeśli chcecie przeczytać zapraszam tutaj: http://www.vieactivewear.com/blogs/news/8737691-my-active-life-amanda-bisk
.jpg)
+%E2%80%94+kopia.jpg)
+%E2%80%94+kopia.jpg)
+%E2%80%94+kopia.jpg)
+%E2%80%94+kopia.jpg)
Oczywiście wszystkie zdjęcia pochodzą z profilu na facebooku: @amandabisk ( poza ostatnimi: google grafika) Obserwujcie, lajkujcie i komentujcie, fanów z Polski dla tej Pani nigdy za wiele !
Jej profil -> http://instagram.com/amandabisk
Inne wpisy z tej samej serii znajdziecie -> Fitstagram cała seria
Zapraszam również na mój instagram: https://instagram.com/bycidealna/
Pozdrawiam
Myślę, że dzisiejsza odsłona serii Fitstagram bardzo się wam spodoba. Piękna widoki, cudne pozy i bardzo inspirująca osoba. Amanda Bisk mieszka w Australii, ale z pochodzenia jest Polką. Jej rodzice wyemigrowali, a ona urodziła się w pięknym Perth gdzie mieszka do dzisiaj. Uprawia sport wyczynowo, jest lekkoatletką specjalizującą się w soku o tyczce.
Szukając w internecie informacji na temat Amandy trafiłam na ciekawy wywiad o jej aktywnym życiu. Nie było sensu go przepisywać, więc jeśli chcecie przeczytać zapraszam tutaj: http://www.vieactivewear.com/blogs/news/8737691-my-active-life-amanda-bisk
Kto ostatnio na facebooku pisał że będzie się rozciągał do szpagatu ? :)
Jej profil -> http://instagram.com/amandabisk
Inne wpisy z tej samej serii znajdziecie -> Fitstagram cała seria
Zapraszam również na mój instagram: https://instagram.com/bycidealna/
Pozdrawiam
bardzo motywujące zdjęcia <3
OdpowiedzUsuńagrestaco6.blogspot.com
Niedość że śliczna, to aktywna, i na dodatek jeszcze w mojej ukochanej Australii! :)
OdpowiedzUsuńTo jest po prostu mistrzostwo :))))
OdpowiedzUsuńJakie to jest cudowne że z natury mam giętkie stawy i ponad szpagaty, mostki czy inne cuda nie stanowią dla mnie problemu :)
OdpowiedzUsuńależ ona się wygina! piękne ciało <3
OdpowiedzUsuńa ja też niedługo emigruję do Australii :)
Myślisz ,że Australia czyni cuda?
UsuńTo kwestia motywacji i ukierunkowania.
Ależ absolutnie tak nie myślę :P Tak się zdarzyło, że będę tam mieszkać, co nie znaczy, że ten kraj sam w sobie w jakikolwiek sposób wpłynie na moją osobę ;)
UsuńAle ona nie napisala "jadę do Australii, wiec od razu będe wysportowana, gibka i zostanę miss". Czytaj ze zrozumieniem. :)
UsuńAmanda z pochodzenia jest polką ;)!
UsuńWow, jest niesamowicie silna i rozciągnięta... Piękna :)
OdpowiedzUsuńbyła/będzie może notka o rozciąganiu i przygotowaniu do szpagatu? :) x
OdpowiedzUsuńz pochodzenia Polka, do tego piękna i aktywna - czego chcieć więcej ♥
OdpowiedzUsuńo rany, ale fajnie się rozciąga <3 uwielbiam takie!
OdpowiedzUsuńjest świetną motywacją <3
OdpowiedzUsuńFani kogoś, nie dla kogoś :)
OdpowiedzUsuńTak te zdjęcia motywują, widać że żyje sportem :)
OdpowiedzUsuńWow,ale rozciągnięta,a do tego piękna! :)
OdpowiedzUsuńFajne osoby wynajdujesz:) Będę obserwować:)
OdpowiedzUsuńona jest cudowna <3
OdpowiedzUsuńDlatego ciągle się rozciągam, chciałabym kiedyś robić takie "figury" jak ona :d Ale ciało ma niezwykłe, jak na lekkoatletkę przystało :P Zawsze na olimpiadzie zaślinię telewizor :D
OdpowiedzUsuńMa tez cudowny point! Ciekawe czy tańczyła balet?!
OdpowiedzUsuńsuper ma te zdjęcia;-) a szpagat - wymiata;-)
OdpowiedzUsuńŚwietne te zdjęcia, aż chce się wstać i ćwiczyć !:)
OdpowiedzUsuńGenialne motywujące zdjęcia. :) Nic tylko zabrać się za rozciąganie :)
OdpowiedzUsuńwiele motywacji ! :)
OdpowiedzUsuńWitaj, czy mogłabyś zrobić post na temat napojów oshee? konkretnie mam na myśli vitamin H2O slim. :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam. :)
Raczej nie zrobię o tym postu bo nie pijam takich rzeczy. Napoje tego typu to najgorsze źródła witamin, + masa chemii.
Usuńczy po ćwiczeniach na klatkę piersiową wzrasta biust? :)
OdpowiedzUsuńNie wzrasta możne nawet zmaleć, czasem piszą w gazetach że się ujędrnia/unosi. Mięśnie klatki piersiowej to nie biust. Masz zdjęcie, nie będzie Ci się podobało, ale obrazuje gdzie znajdują się piersi a gdzie klatka:
Usuńhttps://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSAn2JFGfO11q5Gp9oHo9hFYhOPU67HZy3OTRPm53zCa3wdtzCT
ale to Ci nie grozi, powinno się ćwiczyć każdą partię. Ja raz w tygodniu wyciskam sztangę na ławce prostej i skośnej.
Biust składa się z gruczołu, tłuszczu i mięśni tak w skrócie. O ile zbudujesz (powiększysz) mięsień bez spalenia tłuszczu, albo bardziej nadbudujesz niż spalisz, to powiększysz, a napewno od ćwiczeń na klatkę zrobi się ładniejszy "dołek" pomiędzy piersiami :)
UsuńOj... Kiedyś umiałam zrobić szpagat... Tańczyłam i byłam taaaka rozciągnięta. Może uda mi się wrócić do takiej formy? :) Choć mam czasem wrażenie, że wszystko mi się tak pozrastało, pozarastało że nie dam rady :-p
OdpowiedzUsuńPiękne ma ciało :)
OdpowiedzUsuńŚwietna inspiracja, w sam raz na nadchodzącą wiosnę!
Niesamowite zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńPiękna sylwetka, a szpagatami zawstydza. :)
OdpowiedzUsuńO wow, aż chcę się ćwiczyć, a w szczególności rozciągać :D:D
OdpowiedzUsuńWiem że się bardzo orientujesz w butach nike czy wiesz gdzie można dostać jeszcze ten model w tym kolorze http://pewex.pl/produkt/244117-nike-wmns-nike-free-tr-fit-3-555158-012-sportowe.html
OdpowiedzUsuńMam nadzieję, że nie za późno się za to zabrałam. Ile bym dała, aby tak wyglądać!;-)
OdpowiedzUsuńCo mylisz o tych sokach ???? http://juiceservedhere.com/
OdpowiedzUsuńCo sądzisz o butach ADIDAS DURAMO 6 do biegania po asfalcie i twardej powierzchni? a moze polecisz mi inne buty do biegania do 200 zl?
OdpowiedzUsuńCześć:) zauważyłyście, że każda dziewczyna po fit metamorfozie zawsze jest opalona? Ja lubię swoją mleczną karnację ale nie wiem czy mogę się z nią tak do końca czuć fit? Jak myślicie?
OdpowiedzUsuńhej :) tyle się zbierałam i zastanawiałam, aż w końcu założyłam własnego bloga. nie chcę tu żebrać, ale proszę o odwiedziny i wspierające komentarze, ponieważ dopiero zaczynam a długo było to moje marzenie i nie chcę się zniechęcić :D fitfancy.blogpot.com
OdpowiedzUsuńmam pytanie odnoście 30dniowego wyzwania z Mel B, czy te ćwiczenia trzeba wykonywać wszystkie na raz, tzn te na brzuch pośladki itd. czy można robie je rozłożyć np rano nogi wieczorem brzuch i reszta ?
OdpowiedzUsuńjesteś mega inspiracją :)
OdpowiedzUsuńChciałabym też zrobić szpagat i po prostu się rozciągać ale kompletnie nie wiem od czego zacząć ;/ A zwyczajne rozciąganie przerabiam codziennie. Wie ktoś może co powinnam robić? Byłabym wdzięczna:)
OdpowiedzUsuńSzpagat <3 kolejne wyzwanie na mojej liście!
OdpowiedzUsuńhealthyhappychoice.blogspot.com