Witam
Odkąd jestem w Londynie staram się jeść lepiej niż w Polsce. Na zakupach wybieram zdrowsze produkty. Kupuję masę owoców, zdarza mi się nawet jeść warzywa. W końcu przekonałam się do niektórych ryb, najbardziej zasmakował mi łosoś. Kurczaka zamieniłam na indyka który tutaj jest tańszy (dla porównania kg kurczaka: - 13,50f, indyk kg: - 10f, 3 plasterki łososia -3f)
Zdjęcia posiłków z ostatnich dwóch tygodni:
Odkąd jestem w Londynie staram się jeść lepiej niż w Polsce. Na zakupach wybieram zdrowsze produkty. Kupuję masę owoców, zdarza mi się nawet jeść warzywa. W końcu przekonałam się do niektórych ryb, najbardziej zasmakował mi łosoś. Kurczaka zamieniłam na indyka który tutaj jest tańszy (dla porównania kg kurczaka: - 13,50f, indyk kg: - 10f, 3 plasterki łososia -3f)
Zdjęcia posiłków z ostatnich dwóch tygodni:
śniadanie placek owsiany, drugie śniadanie: ser, avocado, rzodkiewki.
kanapki z łososiem i białym serem
pieczone warzywa z mięsem, deser serek mascarpone z owocami
mięso najczęściej sprzedawane jest w tackach, tutaj każda ma 418g ( 4 kawałki)
jedna sztuka kosztuje 4f, dwie 7f a trzy 10f
Zakupy
Zielona herbata - nie pije innej. Ta ma bardzo delikatny smak, jedna z lepszych jakie piłam.
To oczywiście nie wszystko, jedynie to co udało mi się sfotografować.
Pozdrawiam
ja piję jeszcze czerwoną... również świetna :))
OdpowiedzUsuńhttp://demordie.blogspot.com/
ten placek owsiany z pierwszego zdjęcia wygląda trochę jak surowy kotlet schabowy:D
OdpowiedzUsuńMasz śliczne pazurki :P
OdpowiedzUsuńMasz śliczne pazurki :P
OdpowiedzUsuńooo wyprobowałabym chetnie ta zielona :):):)
OdpowiedzUsuńta herbata ma ładne opakowanie chce jej spróbować ;)
OdpowiedzUsuńMi ostatnio zasmakowała zielona herbata z brzoskwinią :)
OdpowiedzUsuńA zakupy wyglądają wyśmienicie!
Współczuję Ci, że musisz się męczyć jedząc ryby i warzywa. Osobiście przez upodobania żywieniowe (tu dziękuję matce naturze) nie wyobrażam sobie choćby jednego dnia bez warzyw i owoców. A z mięsa nie wyobrażam sobie zjeść coś innego niż drób i ryby. :-)
OdpowiedzUsuńDlaczego jedzenie warzyw "zdarza" Ci się?
OdpowiedzUsuńBo tak do 21 roku życie w ogóle nie jadłam warzyw, poza ziemniakiem w różnych formach, teraz staram się jeść jak najwięcej ale nie sprawia mi to żadnej przyjemności,
Usuńwszystko jest kwestią przyzwyczajenia Twojego organizmu. Zatruty toksynami organizm odrzuca zdrowe jedzenie, jak usuniesz toksyny to organizm polubi warzywa i owoce. Twoje jedzenie wpisuje się w tzw "zrównoważoną dietę" tylko ten biały chleb nie pasuje :)
UsuńChyba nie jestem na bieżąco - przeprowadziłaś się do Londynu? :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam M.
Jest zdrowo : ) swoją drogą fajnie wygląda to jedzenie paczkowane, wydaje się takie świeże i sterylne.
OdpowiedzUsuńnic co zapakowane w plastyk nie jest świerze (świadczą o tym konserwanty w składzie), sterylne albo raczej jałowe może być bo pozbawione witamin i minerałów :D
Usuńwidzę, że są tu sami specjaliści, którzy znają co do 1% skład produktu : )))
Usuńjak ja uwielbiam placka owsianego! :)
OdpowiedzUsuńSame pyszności! :D Super! :-)
OdpowiedzUsuńuwielbiam polaczenie białego sera z łososiem;)
OdpowiedzUsuńJak robisz ten placek owsiany?
OdpowiedzUsuńo placku było tu: http://www.bycidealna.pl/2012/04/zdrowy-placek-na-sniadanie.html
Usuńa czy mogłabyś napisać jak robisz placek owsiany? :) ja również piję tylko zieloną herbatę, ciągle próbuję nowych, jest dużo aromatów. Jedynie tej z jaśminem nie znoszę ; )
OdpowiedzUsuństronę "być idealną" prowadzi osoba, która męczy się jedząc zdrowo?! "zdarza mi się nawet jeść warzywa?" "W końcu przekonałam się do niektórych ryb" i do tego fotki z białym pieczywem.
OdpowiedzUsuń- kończę polecać tę stronę.
Pisałam o tym nie raz, od zawsze nie jadłam warzyw i ryb. Nie sprawia mi to żadnej przyjemności. Staram się to zmienić i idzie mi coraz lepiej. Nie znaczy to jednak że nie polecam tego innym. Na blogu jestem sobą, mijanie się z prawdą w tej kwestii nie sprawiłoby mi żadnej trudności. Białe pieczywo jest tylko na jednym zdjęciu, na reszcie ciemne, nie mieszkam sama akurat nie było innego.
UsuńTwoja niechęć do warzyw i owoców może być wywołana jakimiś nietolerancjami pokarmowymi (organizm jeśli nie jest zatruty toksynami podpowiada na jakie prdukty ma ochotę). Przy grzybach candida nie można jeść owoców. Mozna sie zbadac pod tym kątem. Ja mam nietolerancje pokarmowe na: pszenica, kukurydza, jajo, mleko krowie, drożdze, gluten co oznacza że prawie nic poza warzywami i owocami nie mogę jeść :D
Usuńsame pyszności <3 łosoś jest pyszny tylko szkoda, że tak cholernie drogi :/
OdpowiedzUsuńtakie jedzonka mogłabym jeść codziennie :D
http://just-do-it-with-me.blogspot.com/
Zapraszam na szóstą edycję Maratonu Treningowego Blogerek! :)
OdpowiedzUsuńhttp://czekoada.blogspot.ru/2013/07/maraton-treningowy-blogerek-edycja-6.html
Mi niestety jedzenie w Londynie nie służyło za bardzo :P za dużo pysznych (tuczących) rzeczy tam jest :D co niestety spowodowało przybycie kilkunastu kg... ale teraz je znów tracę i to w zdrowym tempie tak aby efekt jojo mnie nie dopadł.
OdpowiedzUsuńwww.zgubicsiebie.blogspot.com - Zapraszam!!
Na swoim blogu opisuję swoje zmagania w utracie wagi i o tym jak powracam na zdrowszą drogę życia :) Akurat w moim przypadku, w tej drodze towarzyszą mi ludzie z Tuan Club (mam na myśli kadrę pracowniczą tj trenerów personalnych, masażystów oraz dietetyczkę, którzy stworzyli plan odchudzania dopasowany do moich możliwości oraz warunków fizycznych)
www.tuanclub.pl oraz dayspa.tuanclub.pl
mm jakie smakołyki :)
OdpowiedzUsuńdziewczynyodwagi.bloog.pl
A ile kosztuję ta tuby kalmarów? bo chyba dobrze widzę. uwielbiam czytać o tym, ilec o kosztuje za granicą i co można fajnego kupić:)
OdpowiedzUsuńZ tego wszystkiego zielona herbata, biały ser i łosoś najlepsze :))
OdpowiedzUsuńZ ryb ja najbardziej uwielbiam właśnie łososia :))
OdpowiedzUsuń