Zaraz po przebudzeniu poszłam do kiosku po Shape :) tym razem obyło się bez niespodzianek i najnowszy numer kupiłam w najbliższym Ruchu. Płyta Ewy Chodakowskiej jest, plastikowa Rozenek na okładce też.
Zebrałam wszystkie trzy płyty :)
Informacja dla osób które nie mają jeszcze pierwszej i drugiej płyty a chciały by mieć.
Shape prowadzi sprzedaż numerów archiwalnych
można napisać do nich e-mail: prenumerata@quadwinkowski.pl
lub zadzwonić i się zapytać: (0-67) 210-86-50
(ten sam namiar co na prenumeratę)
Kwietniowy numer wysyłali za 19 zł 07 gr Myślę że obie płyty będą kosztować z wysyłką około 32zł- 33 zł
Na allegro pierwsza i druga płyta w komplecie kosztuje 90 zł. Myślę że ci ludzie po prostu zamawiają je na bieżąco. Teraz pewnie dodadzą trzecią płytę i wystawią za 150 zł.
Nie rozumiem tego ! w dniu pojawienia się trzeciej płyty ( dzisiaj ) którą można dostać za 12,60 zł w praktycznie każdym kiosku, została wystawiona aukcja na ten numer na której można ją zamówić za 49 zł + wysyłka. !!! heh i jeszcze w opisie aukcji : W całym mieście znalazłam 5 szt wystawiam 4 jedna dla mnie. W połowie lipca w empiku widziałam na półce około 20 numerów z killerem.
Co można znaleźć w numerze ?
5 ćwiczeń Ewy które wykonuje perfekcyjna pani domu - naprawdę nic nowego.
Artykuł o Natalii z bloga http://healthysportlife.pl/ :)
Oraz Supertemat o blogach kulinarnych :D
Kilka z nich jest w spisie blogów :) np Feed me better, Dietetycznie Siostro czy Ekscentryczny parowar
Troszkę rozśmieszył mnie sam wstęp dla tych którzy nie korzystali nigdy z takich stron. Jest opisane że kategorie to etykiety które są ułożone zazwyczaj pionowo na blogach, oraz tagi w układzie poziomym które są luźnymi kategoriami >?
Kategorie, etykiety i tagi to dokładnie to samo, pozwalają one segregować wpisy i to od nas zależy czy sobie ułożymy je pionowo czy poziomo czy w chmurze :)
Pozdrawiam
Ja lecę do sklepu ;) Po nią :D
OdpowiedzUsuńJa też się już zbieram i też będzie to moja trzecia płyta :) Z Killerem jeszcze nie ćwiczyłam, na razie płyty kolekcjonuję :) Ale muszę w tym tygodniu przećwiczyć wszystkie trzy programy treningowe :)
OdpowiedzUsuńjuż lecę do kiosku, a wieczorem poćwiczę z Ewą :)
OdpowiedzUsuńKutfa pierniczona mać! Dobrze, że piszesz, bo u mnie nie było nigdzie Shape'a więc myślałam, ze jak zwykle się spóźnią, a tu proszę... muszę jechać do większego miasta...
OdpowiedzUsuńCzyżby na naszym zadupiu Shape został rozchwytany jak świeże bułeczki?
Dzięki Pauluś za info ;*
kutfa...dokładnie!!!lecę do kiosku
UsuńShape kupiłam wyłącznie dla płyty; ekstra.
OdpowiedzUsuńCała reszta numeru na bardzo średnim poziomie, niestety. Ale fajnie było dowiedzieć się czegoś więcej o Natalii:)
Agnieszka ma rację, ta gazeta jest coraz gorsza jakościowo. Brak jakiejś pożytecznej wiedzy, jedyne ciekawe rzeczy to od czasu do czasu jakiś artykuł o innej osobie, która uprawia jakiś nieznany bliżej sport... reszta jakieś psyche czy kosmetyki za 50zł wzwyż mnie raczej nie interesują...
UsuńKiedyś wychodziła taka gazeta Muscle and fitness, tam było więcej użytecznego tekstu... ale fajnie, że dodają do Shape te płyty z treningami. Nie mówię tylko o Ewie, bo kupuję już od dwóch lat i wszystkie naprawdę były bardzo świetne. Szczególnie podobał mi się pilates... :) pozdro
za granicą jest gazeta Woman's Health tak jak Man's Health
Usuńi żałuję, że nie ma jej u Nas w Polsce
A ja kupiłam Woman's Health w zeszłym tygodniu w Niemczech i uważam, że to czasopismo jest tak samo słabe jak Shape - nic w nim konkretnego nie ma oprócz jednej strony z ćwiczeniami. Co prawda, może chociaż artykuły są normalnej długości a nie jakieś "zajawki" jak w Shape czy Happy.
UsuńDopiero od niedawna czytam czasopisma o tematyce sportowo - zdrowotnej(?), ale jedynym jakie mi się dobrze czyta i uważam, ze jest całkiem ciekawe i na temat to Runner's World.
Info o numerach archiwalnych jest nieaktualne - dziewczyny pisały, że nakład u Winkowskiego został w całości wyczerpany.
OdpowiedzUsuńnumery archiwalne są dostępne... najlepiej skontaktować sie bezpośrednio i osobiście e-mail: prenumerata@quadwinkowski.pl, tel. (67) 210 86 50
UsuńKupiłam!!! ;-)))
OdpowiedzUsuńJA już dawno tej gazety nie kupowałam ;P
OdpowiedzUsuńJa też już nabyłam gazetę z płytą. I znalazłam w gazecie nawet coś ciekawego- wzmianka o Tobie i Twoim blogu! Gratuluję i życzę Ci jeszcze więcej sukcesów w prowadzeniu bloga :).
OdpowiedzUsuńPrzekartkowałam całego Shape z 3 razy i wzmianki nie znalazłam :P teraz zabieram się za czytanie
UsuńA już widzę w Media Mix :D
UsuńWłaśnie miałam Ci o tym pisać :D Gratuluję! :)
UsuńMyślałam, że wiedziałaś o tym? ;) Jeszcze raz gratuluję :)
UsuńJa już bylam w 2 sklepach, ale Shape nie znalazlam, wrrr! Muszę sie przespacerowac do centrum
OdpowiedzUsuńSzukajcie - na pewno znajdzecie :)
UsuńJest też wzmianka o Twoim blogu :)
OdpowiedzUsuńCo do ilości nakładu, nie zdziwiłabym się, jeżeli ten numer się sprzeda w ciągu kilku dni, ja byłam rano w empiku w moim mieście i zostały może ze 3 egzemplarze...
aa też znalazłam twój blog w gazecie :) gratulacje! a gazet z płytami rano było u mnie sporo :) jutro przećwiczę program, na razie tylko obejrzałam, jest intensywny :)
OdpowiedzUsuńteż już mam :) zaraz zobaczę co nowego wymyśliła Ewa
OdpowiedzUsuńdwie pierwsze części ćwiczeń z Ewą Ch. mam na kompie, dziś kupiłam shape z płytą:) od jutra zacznę ćwiczenia:)
OdpowiedzUsuńgratuluję wzmianki :) a trening według mnie nie jest taki ciężki (tzn poziom wcale nie jest bardziej zaawansowany niż w killerze)
OdpowiedzUsuńJa też się zdziwiłam że nim o str 6 nie napisałaś :) i zastanawiałam się czy to skromność, aby czytelniczki zauważyły czy przeoczyłaś heh :) gratuluję
OdpowiedzUsuńJa kupię dopiero w czwartek, ale na pewno dostanę bo u mnie nie ma mody na zdrowy tryb życia ;) Chyba nigdy nie widziałam kogokolwiek biegającego.
OdpowiedzUsuńpadłam, hahahhahah to możesz się pogniewać na mnie jak zobaczysz nowy filmik na YT, właśnie opisałam możliwą fale haterstwa do Ewy za to, że powtarza się w ćwiczeniach, co prawda nie wiedziałam o tych ćwiczeniach z Shape'a, lezy jeszcze w filii i zaraz go otworzę, żeby przeczytać o Tobie notkę.
OdpowiedzUsuńTo pierwsze ćwiczenie jest chyba nowe ? wyskok?
Jezu... "W całym mieście znalazłam 5 szt wystawiam 4 jedna dla mnie". Takiej osobie należy się kopniak w tyłek, mam nadzieję że nikt się nie pokusi, żeby kupić od niej chociaż jeden egzemplarz i zostanie z taką kolekcją.
OdpowiedzUsuńCześć. Kupilam ostatnio Shape z płytą (turbo spalanie), nie mam wczesniejszych płyt, a od dziś zaczynam. Napisane jest, zeby ten trening wykonywać max 3 razy w tyg. Więc, co mogę ćwiczyć między tymi treningami? Od dziś dieta i trening. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuń