Nie wiem czy oglądacie filmiki z ćwiczeniami ? Ja tak i mam parę swoich ulubionych kanałów na You Tube. Nie jest ich dużo za to oglądam prawie wszystko co się na nich pokaże. Kanały są fajnym rozwiązaniem dla osób które naprawdę lubią ćwiczyć i szukają czegoś nowego. Sama często z filmików wybieram sobie jedno-dwa ćwiczenia i robię je dodatkowo podczas treningu na siłowni.
Body Rock TV
To chyba pierwszy na jaki natrafiłam. Po raz pierwszy stronę Body Rock TV pokazał mi mój chłopak.
Strona: http://www.bodyrock.tv/
Kanał: http://www.youtube.com/user/charliejames1975?feature=g-all-u
Tone It Up
Czyli bardzo znane dziewczyny w Bikini. Ich treningi są o wiele prostsze niż te na Body Rock.
Myślę że świetnie nadają się dla początkujących.
Strona: http://toneitup.com/
Kanał: http://www.youtube.com/user/ToneItUpcom
Blogilates
Czyli Cassey i jej POP Pilates. Bardzo często pojawia się u mnie w formie Fit Gifów. Tutaj można zobaczyć w całości jej świetne treningi.
Strona: http://blogilates.com/
Kanał: http://www.youtube.com/user/blogilates
Jeżeli chodzi o polskie Vloggerki to mocno trzymam kciuki za Mary która dobrze znam oraz Tatti która wydaję się naprawdę ciepłą i sympatyczną osobą.
Aktywne życie:
Kanał : http://www.youtube.com/user/aktywnezycie
Blog: http://mjkv-shape.blogspot.com/
MeWannaBeBeautifull
Kanał: http://www.youtube.com/user/MeWannaBeBeautiful
Blog: http://wanna-be-tha-best.blogspot.com/
Vloga o odchudzaniu prowadzi również Panna Joanna którą poznałam osobiście na warsztatach w Sopocie.
Chudnij z Panną Joanną ma już 12 odcinków. W chwili w której ją poznałam powiedziała że pozbyła się już ponad 20 kilogramów !
Panna Joanna
Chudnij z Panną Joanną Vlog 12 http://www.youtube.com/watch?v=ry1uOsht6Zw&list=UUTcEMiHNGx7FAJWNMCfHg7g&index=1&feature=plcp
I to chyba na tyle. Mam jeszcze kilka kanałów kosmetycznych które śledzę na bieżąco. Jeżeli znacie coś ciekawego możecie mi podesłać !
EDit:
Aha i jeszcze jedno : setnym blogiem w Spisie Blogów o odchudzaniu został : http://15kgwdol.blogspot.com/
Jest już nas ponad 100 :)
Pozdrawiam
Ja najbardziej lubię Body Rock:)
OdpowiedzUsuńJa dopiero zaczynam, ale bardzo lubię Twojego bloga. :-) Musze przyjrzeć się dokladniej wpisom o diecie i stworzyc własny plan:-)
OdpowiedzUsuńChyba zaprzyjaźnię się z dziewczynami w bikini :-D
Pozdrawiam:-)
A może sama coś zaczniesz dla nas kręcić ;)
OdpowiedzUsuńw ciągu najbliższego roku zdecydowanie nie, myślę że nie nadaję się do mówienia do aparatu :)
UsuńNie wiem, czemu ale vlogi kompletnie mnie nie pociągają. Nie korzystam, nie oglądam. Nie potrafię się przekonać...
OdpowiedzUsuńfajna jest fitappy2, zobacz ją konieczne
OdpowiedzUsuńTeż ją lubię :)
UsuńO tak, zapomniałam o niej, bo oglądam bloga a nie yt. :P Super mnie nastraja. :)
Usuńa ja polecam http://www.youtube.com/user/FitnessBlender?feature=g-user-bul to moi ulubieńcy, kiedyś lubiłam fitpay, czy jakoś tak ale z czasem kobietka zaczęła mnie denerwować, sama nie wiem dlaczego :/
OdpowiedzUsuńja tez lubię Body Rock :)
OdpowiedzUsuńJa bardzo lubię ten kanał: http://www.youtube.com/user/TiffanyRotheWorkouts?feature=g-all-c
OdpowiedzUsuńo taaak Tiffany też jest świetna :D bije od niej taka pozytywna energia i jest przesympatyczna, a jej ćwiczenia są rytmiczne i wesołe, a nie monotonne :)
UsuńTak! Tiffany jest świetna, jej ćwiczenia są cudowne, bardzo kobiece, bez niej nie miałabym takiej figury jaką mam teraz. :)
UsuńBardzo miło, że mój blog jest setny w spisie :) dzięki za dodanie :P Też polecam fitappy2 :) Pozdrawiam! :P
OdpowiedzUsuńooo, ale super, dzieki :)
OdpowiedzUsuńświetny masz blog, już dawno szukałam czegoś podobnego ^^ będę tu zaglądać ;D
OdpowiedzUsuńzapraszam do mnie ;**
lovee-lovee-lovee.blogspot.com
woohoo znalazłam się na twoje liście yt :)
OdpowiedzUsuńi ja! i ja! Bardzo mi miło, aż się zawstydziłam, jesteś drugą osobą, która napisała, że wydaję się być ciepłą i miłą, to bardzo miłe :) Mam nadzieję, że uda nam się kiedyś poznać na żywo, może wpadnę za jakiś czas do Krakowa, pójdziemy we 3 - z Mary na soczek - z chęcią poznałabym Was obie!
OdpowiedzUsuńPatrycja prowadzi fajny kanał:)
OdpowiedzUsuńhttps://www.youtube.com/channel/UCPIhRi1E1jdx74rYMkPSkNw