Dzisiejszy dzień minął mi bardzo szybko. Prawie nie miałam czasu na nic. Dwie wizyty na uczelni. Byłam też u Babci i mamy później zakupy. Nie ćwiczyłam dzisiaj bo zakwasy nadal mnie trzymają - na szczęście plecy już nie - wczoraj 3 razy wymasował je mój chłopak :)
Rano dostałam paczkę - wyczekiwane Conversy
Kolejne zakupy były raczej spożywcze ale związane z dietą.
Jako oszczędna studentka staram się robić takie zakupy ekonomicznie. Jeżdżę zazwyczaj do paru supermarketów i kupuję "gdzie taniej" mieszkam w centrum Krakowa więc nie mam problemu ze znalezieniem odpowiednich sklepów.
Pierś z kurczaka - jedna z podstaw mojej diety. Zawsze mam jej dużo. Gdy jest promocja kupuję po 2-3 kg. Porcjuje i mrożę. Później wyciągam tylko pojedynczy woreczek w zależności od tego ile g kurczaka potrzebuję. Woreczki podpisuję markerem.
Woda mineralna i źródlana - porządny zapas 36 litrów z myślą o siłowni. Wolę kupować te tańsze wody zgrzewkami. Różnią się niewiele od tych droższych kupowanych pojedynczo w małych sklepikach.
Mix oliwy z olejem - do smażenia placka śniadaniowego rano.
Zdrowy Błonnik - również na śniadanie
Pieczywo chrupkie z Biedronki - bardzo dobre a kosztuje jedynie 1,99
Ryż naturalny - dużo lepszy od białego.
Zielona herbata - tym razem najkorzystniej wyszła Saga
Wędlinka - polędwica sopocka
I ostatnia Zotarella Light - nie mogłam się powstrzymać :)
Jutro napiszę coś więcej. Na razie padam i idę spać.
Pozdrawiam
.jpg)
+%E2%80%94+kopia.jpg)
Conversy super.
OdpowiedzUsuńJa chyba też muszę kupować zgrzewki wody, bo zawsze biegam do sklepu po pojedyncze butelki i za jedną płacę powyżej 2 zł... A wiem, że są nawet takie wody po 90gr i też są dobre :)
zależy od marketu każdy ma swoją wodę a w przypadku niegazowanych chyba nie ma najmniejszej różnicy w sumie to Auchan - 40gr, Tesco - 55g Real - 65 gr Carrefour 69 gr Biedronka 99 gr za butelkę :)
UsuńCzyli w Auchan zgrzewka 6 szt kosztuje 2,40 zł czyli mniej niż jedna Muszynianka
niezły przelicznik, wliczeniu jestes moja kalka, bede musiala pojawić sie kiedys w auchan i poprosic chlopaka o pomoc w przywiezieniu wody :)
UsuńPolecam jednak TESCO bo w niegazowanej czuć mineralizacje i jest dobra w smaku :) nie jak kranówka
Usuńja, gdy wróciłam do sportu po długiej przerwie, nauczyłam się jednego: na zakwasy najlepszy jest trening! wiem, brzmi jak rada sadystycznego nauczyciela wuefu z gimnazjum, ale u mnie całkowicie się sprawdziło :D swoją drogą, na drugi raz powinnaś się chyba bardziej oszczędzać, lepiej ćwiczyć mniej intensywnie i częściej moim zdaniem :)
OdpowiedzUsuńDobrze robisz! Ja tez kupuję sobie więcej i porcjuję. Jedyne co kupuję w miare na bieżąco to warzywa i owoce, chyba, że musze sie zadowolic mrozonkami :) Trzymam kciuki za rozsądne schodzenie z wagi :*
OdpowiedzUsuńMięsko z kurczaka też bardzo lubię i najczęściej je jadam i podobnie jak Ty porcjuję i mrożę. Kurczę nie mam wagi kuchennej, a bardzo by mi się przydała :)
OdpowiedzUsuńRyż jadam też ze Słonko, ale brązowy :)
Waga kuchenna jest bardzo przydatna- szczególnie w dietach w których trzeba zjeść np 80g kurczaka. Poszukaj na allegro
Usuńhttp://allegro.pl/elektroniczna-waga-kuchenna-od-0-7kg-hit-cenowy-i2269237674.html
ta wychodzi bardzo Korzystnie :)
Ryż naturalny = ryz brązowy
UsuńOjej, muszę od Ciebie odgapić i też zacząć sobie tak porcjować kurczaka, akurat mam wagę kuchenną :)
OdpowiedzUsuńrównież wybieram produkty w promocjach w różnych sklepach, bo nie lubię przepłacać :) często mój wybór pada na biedronkę, bo mają dobre produkty w niskich cenach :)
Take out the rate quotes of the lenders, that
OdpowiedzUsuńare providing short term loans with poor credit to your circumstances Payday Loans Uk this loan is really two
loans; the first loan is perfect for 80% with the homes value, and also the second loan is to the remaining 20%.
Also, don't expect a 100% loan in many cases, however some hotel loans will give you that much online payday loans although the broker appears to serve as the middle-man, her or his services will not cost you anything extra.
OdpowiedzUsuńIn certain cases, can guarantee a vehicle title or rights from your
OdpowiedzUsuńpiece of property designed to use the bank to secure repayment of credit same day payday loan
bankruptcy will generally not affect you skill to get and receive federal
student loan.